Cây sen có rất nhiều giá trị đối với con người Việt Nam. Cây sen không chỉ là một nguyên liệu không thể thiết trong ngành ẩm thực. Mà cây sen còn là một bài thuốc y học cổ truyền mang lại giá trị cao. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời, giá trị mà cây sen mang lại cho sức khỏe là gì nhé!

Hình ảnh cây sen
Hình ảnh cây sen
  1. Củ sen có tính kháng viêm tốt.

Trong thành phần của các hạt sen đỏ và sen trắng có polysaccharide nằm ở tâm sen.. Hoạt chất này có tính kháng viêm cực tốt. Do đó củ sen có tính kháng viêm và chống oxy hoát rất tốt.

  1. Củ sen có thể giúp bạn điều trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá được hình thành do các tuyến bã nhờn tiết trên da. Chúng làm hình thành làm tắc những lỗ chân lông trên da gây ra mụn trứng cá.

Phương pháp điều trị mụn trứng cá hết sức đơn giản: Bạn chỉ cần trộn hoa sen với trà xanh lại với nhau sau đó thoa lên bề mặt da. Tác dụng của phương pháp này giúp bạn làm giảm các tuyến bã nhờn tiết ra tốt hơn.

  1. Củ sen giúp bạn điều hòa kinh nguyệt

Trong y học cổ truyền người ta sử dụng các chất được chiết xuất từ lá sen và ngó sen để điều hòa kinh nguyệt, làm ngưng máu chảy.

Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng nước ngó sen hoặc súp sen để cải thiện tình trạng mất ngủ sau một chu kì kinh nguyệt. Sử dụng ngó sen hoặc súp nấu từ sen có tác dụng tạo máu cho cơ thể bù đắp vào lượng máu bạn đã mất đi.

Củ sen đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người
Củ sen đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người
  1. Củ sen giúp bạn điều hòa lượng cholesterol trong máu

Trong ngó sen có chứa nhiều chất xơ, các loại carbohydrate. Hai chất này đều có tác dụng trong việc điều hòa hàm lượng cholesterol, lượng đường trong máu. Nó giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra chậm và ổn định hơn.

  1. Củ sen hỗ trợ bạn phòng ngừa và điều trị ung thư

Năm 2014 một nghiên cứu khoa học đã được thực hiện trên củ sen. Họ chỉ ra rằng trong thành phần của tâm sen có chứa chất hữu cơ: neferine. Chất này có tiềm năng tiêu diệt cũng như hạn chế sự lan rộng của các tế bào ung thư phổi. Do đó ngày nay tâm sen thường được sử dụng để điều trị bệnh ung thư phổi.

  1. Thường xuyên sử dụng củ sen điều trị chứng mất ngủ

Mất ngủ là căn bệnh hay xảy đến với mọi người kể cả các bạn trẻ cũng như những người già hiện nay. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ ở con người: căng thẳng, áp lực cuộc sống, vấn đề sức khỏe…

Người ta thường sử dụng hạt sen để điều trị chứng mấy ngủ. Tâm sen có tác dụng giúp bạn an thần, thư giãn cơ thể đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

  1. Thường xuyên sử dụng củ sen giúp làm chận quá trình lão hóa cơ thể

Trong thành phần của hạt sen có chứa các enzym chống lão hóa, sửa chữa các protein bị tổn thương. Vì vậy mà củ sen đem đến cho con người rất nhiều lợi ích, cải thiện tuổi thọ cho con người mà không cần sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa.

Trên đây là một số công dụng của củ sen đối với sức khỏe con người mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn đọc. Hi vọng rằng thông qua những chia sẻ trên đây bạn sẽ hiểu rõ hơn về củ sen cũng như sử dụng nó sao cho đúng cách.