Xu hướng luyện tập thể dục để có một thân hình chuẩn, sức khỏe tốt, dẻo dai đang rất “ hot ” hiện nay.Vì vậy, có rất nhiều các loại máy tập thể dục của các hãng sản xuất khác nhau kéo theo nhau ra đời và công bố rộng rãi tới toàn thể thế giới, nhất là những người có nhu cầu luyện tập thể dục thể thao.

Sau đây, chúng tôi xin phép được giới thiệu tới quý vị và các bạn những sản phẩm máy tập thể dục được ưa chuộng nhất hiện nay.

Như các bạn đã biết, hiện nay có rất nhiều máy tập thể dục khác nhau và được người tiêu dùng đánh giá cao. Bạn đang chưa biết lựa chọn sản phẩm nào phù hợp cho việc tập tại nhà hay phòng tập GYM của bạn!? Hãy tham khảo qua một số gợi ý sau:

1.   Giàn tạ

Cũng như các loại sản phẩm khác, giàn tạ có rất nhiều mẫu mã và giá cả khác nhau. Để sở hữu một giàn tạ cho riêng mình khi tập ở nhà thì bạn nên chọn những sản phẩm có giá dao động từ 2 triệu đồng đến 7 triệu đồng. Còn những sản phẩm có giá thành từ 10 triệu trở lên sẽ phù hợp cho các phòng tập GYM.

Máy tập thể dục

Hình ảnh máy tập thể dục được ưa chuộng

Để sở hữu một thân hình nở nang, cơ bắp “ cuồn cuộn ”, săn chắc thì bạn nên tập luyện với giàn tạ các bài tập sau: bài tập kéo xô, đẩy tạ, đá chân, ép ngực, ngồi kéo xô, các bài tập tay, bài tập cơ chân,…

Bộ khung của giàn tạ được làm bằng thép nên rất chắc chắn và bền. Khi sử dụng sản phẩm bạn sẽ cảm nhận được cảm giác thoải mái nhất vì sản phẩm dễ dùng, dễ sử dụng.

2.  Máy chạy bộ

Dòng máy tập thể dục được ưa chuộng nhất hiện nay của các tín đồ GYMER hay cả nam và nữ là máy chạy bộ. Sản phẩm được sử dụng rất dễ dàng, hàng ngày bạn luyện tập đều đặn với máy trong 30 phút thì đảm bảo là sau một tháng cân nặng của bạn đã được cải thiện một cách đáng kể. Cùng với phương pháp luyện tập và chế độ ăn uống hợp lý, bạn có thể giảm cân theo sự mong muốn của bản thân.

 

3.  Xe đạp tập thể dục:

Sản phẩm máy tập thể dục được các chị em phụ nữ ưa thích, phù hợp và thường dùng nhất chính là xe đạp tập thể dục. Theo thống kê và đánh giá thì số lượng chị em phụ nữ khi ra phòng tập GYM sử dụng xe đạp là rất lớn.

Khi sử dụng sản phẩm nhiều sẽ có tác động lớn đến mông và đùi giúp cho hai bộ phận này phát triển tốt hơn. Đây cũng là sản phẩm rẻ nhất hiện nay dành cho các chị em phụ nữ, có giá thành dao động từ 2 triệu đồng đến 7 triệu đồng.

Ngoài các tác dụng tác động vào mông và đùi cho các chị em phụ nữ thì sản phẩm này có thể hỗ trợ tập luyện toàn thân và giúp săn chắc các cơ bắp cho nam giới.

Máy tập thể dục đạp xeMáy tập thể dục đạp xe

4. Máy tập bụng

Bạn muốn cải thiện vòng 2 quá khổ “ đầy mỡ ” của bạn trở thành vòng 2 phẳng lì hay “ 6 múi ”, “ 8 múi ”  thì bạn nên chọn sử dụng sản phẩm máy tập bụng. Đây là một sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, nhưng mà có “ võ ” đấy nhé.

Hình ảnh máy tập thể dục được ưa chuộng

Nếu chỉ tập các bài tập bụng thì rất nhàm chán, sản phẩm được tích hợp thêm các chức năng với các bài tập như: bài tập với tay, bài tập với chân,… Giúp bạn xen kẽ các bài tập với nhau và tăng cho sức khỏe hay độ săn chắc của cơ thể bạn.

Qua bài viết về những sản phẩm máy tập thể dục được ưa chuộng nhất hiện nay, hy vọng quý vị và các bạn có những lựa chọn riêng phù hợp với không gian sử dụng và túi tiền của mình.

>>> Xem thêm bài viết: Hãy thay đổi thói quen sống ngay từ hôm nay để ngăn ngừa đột quỵ