Chanh tươi luôn phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, nó mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể bạn. Thế nhưng có rất ít người biết đến công dụng giảm mỡ bụng rất đơn giản mà hiệu quả từ chanh. Bài viết này sẽ phân tích những ưu điểm của chanh trong việc giảm cân, từ đó hi vọng giúp cho bạn đọc có được phương pháp giảm cân giảm mỡ hiệu quả nhất cho bản thân.

Nước cốt chanh rất giàu hàm lượng axit và vitamin C có tác dụng giải nhiệt, loại bỏ độc tố, tiêu hóa nhanh và tiêu hao năng lượng cực hiệu quả. Vì thế, sử dụng chanh tươi vào việc giảm cân giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ở phần bụng một cách nhanh chóng. Công thức giảm cân bằng chanh cũng khá đơn giản, dễ thực hiện như sau:

Chanh tươi giúp bạn loại bỏ đi những ngấn mỡ thừa trên bụng hiệu quả
Chanh tươi giúp bạn loại bỏ đi những ngấn mỡ thừa trên bụng hiệu quả
  1. Giảm mỡ bụng bằng chanh bằng cách uống chanh tươi

Đây cũng là cách đơn giản nhất để giảm cân khi sử dụng chanh tươi, pha loãng chanh tươi với nước tạo nên hỗn hợp nước chanh rất dễ uống. Hòa tan 1 trái chanh với 1.5 – 2 lít nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy mỡ bụng đang dần giảm đi đáng kể đó.

Nếu bạn không thích uống nước chanh tươi, hãy thử thay bằng nước chanh muối, hiệu quả cũng không hề giảm một chút nào. Nên uống chanh muối sau bữa ăn ít nhất khoảng 20-25 phút, và nên sử dụng kết hợp với nước ấm hoặc nóng.

Giảm mỡ bằng chanh bằng cách uống chanh tươi
Giảm mỡ bằng chanh bằng cách uống chanh tươi
  1. Giảm mỡ bụng bằng chanh

    với cách uống nước chanh kết hợp với trà xanh hoặc mật ong

+ Rửa sạch một nhúm trà xanh sau đó vò nát rồi thả vào nước sôi trong khoảng 1 vài phút. Lưu ý nên bỏ loại nước ban đầu có vị chát. Sau đó nấu lá trà với 2 lít nước lọc. Để nước trà thơm ngon hơn, bạn nên sử dụng một vài giọt chanh tươi giúp tăng vị chua.

+ Pha nửa quả chanh, 2 muỗng canh mật ong nguyên chất với 300ml nước ấm và chia ra từng ngụm nhỏ uống trước bữa ăn sáng 30 phút.

  1. Giảm mỡ bụng bằng chanh bằng cách đắp chanh

Để thực hiện phương pháp này, bạn hãy cắt chanh thành những lát mỏng sau đó đắp lên các vùng có mỡ thừa, nhất là phần bụng để giảm mỡ bụng nhanh chóng. Cách này sẽ cho bạn kết quả trong khoảng 1 tháng nếu bạn áp dụng đều đặn.

Ngoài ra bạn cũng có thể thử phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ hút mỡ bụng Laser Lipo, phương pháp này được công nhận là cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhất.

Laser Lipo là kỹ thuật sử dụng công nghệ cao nhằm hút đi lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách triệt để nhất sau 1 lần thực hiện. Bạn sẽ nhanh chóng có được một vòng 2 thon gọn quyến rũ chỉ sau một liệu trình. Đặc biệt Laser Lipo không yêu cầu thực hiện phẫu thuật, điều này giúp tăng thiện cảm với người sử dụng.

Bài viết trên đưa đến thông tin giúp cho bạn đọc có thể nhanh chóng giảm mỡ bụng bằng việc sử dụng chanh tươi với nhiều cách khác nhau. Mong rằng bạn sẽ có cho mình một phương pháp giảm cân phù hợp nhất. Chúc bạn thành công. Hẹn gặp lại trong những bài viết sau.