Trước hàng trăm cách giảm mỡ bụng, chúng ta không biết nên lựa chọn cách nào mang lại hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây giới thiệu đến các bạn giảm mỡ bụng bằng muối rang và gừng, đây là cách dân gian được nhiều người áp dụng, mang lại hiệu quả cao.

Kết hợp muối và gừng trong làm giảm mỡ bụng
Kết hợp muối và gừng trong làm giảm mỡ bụng

1.Công dụng của muối rang và gừng trong giảm béo bụng

– Tác dụng của muối rang

Muối không chỉ là gia vị trong ẩm thực mà còn là một bí quyết làm đẹp từ thuở xưa. Sử dụng muối tắm giúp loại bỏ các lớp da chết, ngăn ngừa viêm, tắc lỗ chân lông, giúp làn da được thông thoáng, góp phần giúp cho da được thẩm thấu các dưỡng chất chăm sóc da hiệu quả hơn, chống lại quá trình lão hóa.

Theo Đông y, muối là nguyên liệu có tác dụng làm đẹp hiệu quả
Theo Đông y, muối là nguyên liệu có tác dụng làm đẹp hiệu quả

Một tác dụng không thể không kể đến của muối trong các bí quyết làm đẹp, đó chính là giúp làm tan mỡ bụng, lấy lại vóc dáng, vòng eo. Theo y học phương Đông, muối rang nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu. Sử dụng muối rang nóng đắp, chườm lên vùng da cần giảm, tiêu mỡ như vùng bụng hay tay, chân sẽ giúp cho da săn chắc, tan mỡ, loại bỏ được tình trạng da bị chùng và chảy sệ.

Để có tác dụng nhanh nhất, dùng muối rang nóng để chườm người ta hay kết hợp với một số nguyên liệu khác như gừng, ngải cứu. Ngoài ra có thể dùng muối pha với chanh, mật ong để uống, cũng là một cách để giảm mỡ bụng hiệu quả.

-Tác dụng của gừng

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Gừng có tính ấm, chứa nhiều thành phần hữu ích có tác dụng tốt với quá trình trao đổi chất của cơ thể. Sắt, Kali, Vitamin A và các thành phần khác có chứa chất zingiberene, phellandrene, xeton, dầu thơn… có tác dụng chống nôn, giảm đau, chữa cảm mạo, kháng viêm. Thành phần alcohols có trong gừng là một chất chống oxy hóa hiệu quả.

Hơn hết, gừng còn là nguyên liệu đứng trong Top 10 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, hạn chế hấp thụ và tích mỡ trong cơ thể, ngăn ngừa béo bụng, giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường.

Có nhiều cách giảm cân bằng gừng như gừng ngâm dấm, rượu gừng, gừng ngâm mật ong… Trong đó, giảm mỡ bụng bằng cách kết hợp muối rang và gừng là cách khá hiệu quả. Dùng muối rang nóng và gừng mát xa vùng bụng sẽ làm tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máy hoạt động liên tục, thúc đẩy tiêu hao lượng mỡ vùng bụng, khiến bụng nhỏ đi.

  1. Cách làm muối rang và gừng

Muối và gừng là nguyên liệu dễ tìm, dễ có, dễ bắt gặp bất cứ căn bếp nào. Chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể làm ở nhà, mát xa vùng bụng bất cứ lúc nào. Cách làm hết sức đơn giản:

Bạn rửa sạch khoảng 1kg gừng, nghiền nhỏ và rang cùng muối. Khi cả gừng vào muối đã nóng ở nhiệt độ thích hợp, bạn đổ vào một túi vải và chườm sau khi ăn. Ngày làm từ 1-3 lần sẽ giúp vùng bụng thon gọn nhanh chóng.

Hiện nay, nhằm giúp người dùng tiết kiệm thời gian và dành thời gian cho các công việc làm đẹp khác, đồng thời nâng cao hơn tác dụng, tăng hiệu quả của muối và gừng, trên thị trường đã có sản phẩm muối và gừng qua sơ chế. Bạn không phải mất nhiều thời gian kì cạch chuẩn bị nguyên liệu. Chỉ cần đổ muối gừng có sẵn ra, rang nóng lên và chườm để có thể có một vòng eo như  mong muốn.

Trên đây là tác dụng của muối rang và gừng đối với giảm mỡ bụng. Hi vọng các bạn sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp để có được vòng hai đẹp, như ý.